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타이 마사지를 즐기세요 좋아하는 웹사이트의 태국 소녀


전통적인 타이마사지는 신체뿐만 아니라 남성의 에너지 신체에 초점을 맞춥니다. 서양식 마사지는 일반적인 압력을 사용하여 근육을 반죽합니다. 타이마사지는 일련의 스트레칭 동작, 지압점 및 프라나 라인으로 구성됩니다. 이 마사지에는 호흡과 명상 기술도 포함됩니다. 타이마사지에 사용되는 일부 운동은 적용된 하타 요가로 간주됩니다.


타이 마사지는 하와이에서 시작되었으며 섬과 연결되어 있기 때문에 일반적으로 “하와이 사원 마사지”라고 불립니다. 하와이 사람들은 인체를 “영혼의 사원”이라고 부릅니다. 광주오피 웰빙 마사지로서 이 마사지는 부정적인 생각을 없애고 낙천주의와 힘을 얻을 수 있도록 힘을 실어주는 데 중점을 둡니다. 편안한 경험을 원하든 원기를 회복시키는 치료를 원하든 타이 마사지는 즐거운 경험이 될 것입니다.


전통 타이 마사지의 관행은 2천 년에 걸쳐 발전했으며 아유르베다 원칙을 기반으로 합니다. 압력, 움직임, 명상을 통해 신체의 균형과 조화를 회복하는 데 도움이 됩니다. 관절의 경직을 풀고 통제된 심호흡을 촉진하도록 설계되었습니다. 모든 아유르베다 관행과 마찬가지로 태국 마사지는 종종 요가 시스템과 관련이 있습니다. 신체적 이점 외에도 타이 마사지는 이완과 명상을 촉진하여 최적의 건강을 달성하는 데 도움이 됩니다.


타이 마사지의 백벤드는 엉덩이, 어깨 및 가슴을 강화하여 신체 균형을 촉진합니다. 이 기술은 또한 유연성과 이동성을 향상시킵니다. 그들은 좋은 자세를 회복하고 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그리고 그들은 다른 많은 이점을 가지고 있습니다. 타이 마사지는 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있지만 많은 사람들이 적극 권장합니다. 타이 마사지의 백벤드는 신체 균형을 회복하고 긴장과 긴장을 완화하는 데 매우 효과적입니다.


타이마사지의 주요 이점은 육체적, 정신적입니다. 혈액 순환을 증가시키고 심박수를 감소시키며 신경을 자극합니다. 관절의 탄력을 향상시키고 독소를 제거합니다. 생명력을 회복시킨다고도 합니다. 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만 만성 통증으로 고통받는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 정기적인 마사지는 이러한 많은 증상을 완화할 수 있습니다. 타이 마사지를 받기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.


연구에 따르면 태국 마사지 기술은 운동 범위를 개선하고 근육 유착을 줄일 수 있습니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에서 일주일에 세 번 타이 마사지를 받은 참가자는 앉아서 뻗기 운동의 수행 능력이 향상되었고 전반적으로 통증이 적었습니다. 스포츠 부상이 있는 경우 타이 마사지가 해결책이 될 수 있습니다. 이러한 형태의 마사지의 많은 이점 중 하나는 통증 감소와 더 넓은 운동 범위입니다.


타이마사지는 수세기 동안 행해졌지만 서양에서는 종종 오해를 받습니다. 일부 타이마사지 종사자는 “태국”이라는 단어를 전혀 사용하지 않으며 이 단어는 이 관행에 대한 잘못된 명칭입니다. “타이 마사지”라는 용어는 실제로 서양 속어이며 대부분 관광객이 사용합니다. 많은 치료사들이 동일한 용어를 사용하지 않기 때문에 이 용어는 태국에서도 혼란스럽습니다.


타이 마사지는 지압과 요가 스트레칭 동작을 결합합니다. 또한 스트레스를 줄이고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 됩니다. 타이 마사지는 면역 체계를 개선하고 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다. 긴장을 풀고 더 많은 에너지를 얻을 수 있습니다. 당신은 활력을 느낄 것입니다. 직장에서의 긴 하루로 지쳤다면 타이 마사지가 완벽한 힐링 방법입니다. 육체적으로나 정신적으로나 기분이 나아질 것입니다.


많은 이점에도 불구하고 타이 마사지는 운동 능력을 향상시킬 수도 있습니다. 타이 마사지 세션 중에는 의자에 앉게 됩니다. 종종 등을 기대게 됩니다. 편안하고 깨끗한 헐렁한 옷을 입어야 합니다. 또한 요가복을 입고 긴장을 풀고 마사지를 최대한 활용할 수 있습니다. 초보자라면 해당 지역에서 훈련된 전문가를 찾아야 합니다.