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치료의 이점


치료하는 동안 치료사는 당신의 강점과 약점을 확인하고 그것을 바꾸기 위해 당신과 협력하는 데 도움을 줄 것입니다. 무엇이 당신을 불편하게 만들고 자립하도록 도전하는 것이 치료사의 일입니다. 치료의 최종 목표는 기술을 개발하고 삶에서 중요하고 고통스러운 현실을 처리하는 방법을 가르치는 것입니다. 다음은 시작하기 위한 몇 가지 팁입니다. 치료의 목표를 결정했으면 자신을 위한 몇 가지 목표를 설정하고 치료사를 찾으십시오.


18세기 이전에 일본에서는 아마 수행자들이 유행했습니다. 안마는 일본 전통 마사지의 한 형태이며 현대 지압의 기원입니다. 맹인 안마의 개념은 맹인 검객인 자토이치(Zatoichi)에 의해 서방에서 대중화되었습니다. 일본 영화에서 시각 장애인은 종종 코미디 효과로 묘사됩니다. 오늘날 일본 마사지를 경험할 수 있는 인기 있는 방법입니다.


효과적인 치료 관계의 또 다른 주요 측면은 치료사의 공감 수준입니다. 훌륭한 치료사는 내담자의 경험에 공감하면서 내담자의 관점에 민감할 수 있을 것입니다. 치료의 목표는 내담자가 자신의 내적 생각, 인식 및 감정을 탐색하도록 돕는 신뢰 관계를 구축하는 것입니다. 또한 치료자는 진정한 방식으로 내담자와 관계를 맺을 수 있어야 합니다.


에센셜 오일을 선택할 때 이점과 위험을 아는 것이 중요합니다. 일부 오일은 휘발성이 높아 피부를 자극할 수 있습니다. 민감한 피부를 보호하기 위해서는 베이스 오일을 사용하는 것이 중요합니다. 마사지 베이스로 참기름, 아몬드 오일, 올리브 오일을 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일은 휘발성이 높기 때문에 절대 눈 근처에서 사용해서는 안 됩니다. 또한 화기 근처에서 에센셜 오일을 바르지 마십시오. 또한 동물 연구에서 에센셜 오일의 활성 성분이 일부 약물과 상호 작용하는 것으로 나타났습니다. 따라서 가능한 부작용과 이점에 대해 알고 있어야 합니다.


치료는 당신의 감정과 경험에 대해 이야기할 수 있는 안전한 장소입니다. 사람들이 자신을 괴롭히는 문제에 대해 이야기할 수 있는 장소를 제공합니다. 이 경우 치료사는 개인이 자신의 감정을 이해하고 전달하도록 도울 수 있는 사람입니다. 자격이 없는 상담사와는 다릅니다. 면허를 소지한 심리학자 또는 면허를 소지한 치료사가 될 수 있습니다. 어떤 것을 선택해야 할지 잘 모르겠더라도 가까운 치료사에게 문의하여 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.


일부 에센셜 오일은 구두로 섭취하거나 피부에 직접 바를 수 있습니다. 페퍼민트는 위경련을 완화하고 가스를 완화할 수 있습니다. 레몬 에센셜 오일은 메스꺼움에 도움이 될 수 있습니다. 또한 물에 풍미를 더하고 비타민 C를 제공합니다. 일부 에센셜 오일은 심리적 불균형에 좋습니다. 그들은 디퓨저 또는 뜨거운 욕조에서 사용할 수 있습니다. 훌륭한 아로마테라피 제품이 되는 것 외에도 그 출처를 고려하십시오. 평판이 좋은 공급업체가 기꺼이 재료 목록을 제공해야 합니다.


우울증과 불안을 치료한 경험이 있는 치료사를 찾을 수 있습니다. 치료사는 그러한 두려움을 극복하는 데 필요한 도구를 제공할 수 있습니다. 치료사는 또한 치료 과정을 안내할 수 있습니다. 치료사는 당신이 가지고 있는 특정한 목표를 향해 대화를 이끌 수 있을 것입니다. 그들은 귀하의 모든 질문에 답할 수 있을 뿐만 아니라 귀하의 우려 사항을 해결하고 지원을 제공할 수 있어야 합니다. 치료사는 또한 당신의 문화적 배경을 알고 있을 것입니다.


Amma는 일본 마사지의 가장 오래된 형태입니다. 그것은 그의 지역에서 그것을 시행한 침술사인 Sugiyama Waichi에 의해 개발되었습니다. 그는 맹인에게 아마의 기술을 가르쳤고 그에 대한 보상을 받았습니다. Amma의 두 가지 형태는 동일한 원칙을 기반으로 합니다. Anma는 환자의 건강 개선을 목표로 하는 마사지의 한 형태입니다. 어디서나 할 수 있으며 만성 통증으로 고통받거나 신체적 문제가 있는 사람에게 이상적입니다.


Amma는 신체의 지압점을 사용하여 통증을 완화하고 건강을 개선하는 마사지 유형입니다. https://find-a-bride.net/ 그 뿌리는 의과대학에서 시각 장애인들이 anma를 사용하기 시작한 8세기로 거슬러 올라갑니다. 이러한 유형의 마사지는 오늘날에도 여전히 일본에서 시행되고 있습니다. 환자의 삶의 질 향상을 목표로 하는 치료 방법입니다. 통증과 스트레스를 완화하는 것 외에도 많은 이점이 있습니다.

일본 마사지를 받는 데에는 여러 가지 이점이 있습니다. 많은 조건에 효과적입니다. 두통과 편두통, 관절 경직, 소화 장애를 완화합니다. 피로와 불면증에도 도움이 됩니다. 그것은 세계에서 가장 효과적인 마사지 유형 중 하나입니다. 이 기술은 효과적이고 저렴합니다. 세션 중에 자신을 돌보는 것을 잊지 마십시오! 돈을 쓰는 것이 두렵지 않다면 일본 마사지를 받아보십시오.