Press "Enter" to skip to content

일본 마사지의 장점


타이 마사지는 생명력 이론에 기초한 전통 마사지의 한 형태입니다. 이것은 음식, 공기 및 물에서 나오는 에너지입니다. 생명력의 경로가 막히면 질병이 발생할 수 있습니다. 타이 마사지의 목표는 갇힌 에너지를 방출하고 이 생명력의 자연스러운 흐름을 촉진하여 전반적인 건강과 웰빙을 촉진하는 것입니다. 이 멋진 마사지의 이점에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.


이러한 이점 중에는 휴식, 건강 및 일상적인 일에서 벗어나는 시간이 있습니다. 타이 마사지의 많은 용도 중 하나는 긴장, 두통 및 위장관 문제를 포함할 수 있는 심각한 노동 불만의 치료입니다. 또한 이 마사지는 임산부에게도 추천합니다. 안전하고 효과적이며 반복적인 세션으로 몸을 진정시킬 수 있습니다. 그러나 타이 마사지 세션을 시작하기 전에 치료가 노동 관련 불편함을 처리하는 데 도움이 될 수 있음을 알아야 합니다.


일본인은 수세기 동안 침술을 시행해 왔기 때문에 침술 행위는 일본에서 드문 일이 아닙니다. 그것은 8 세기에 시작되었으며 오늘날에도 여전히 인기가 있습니다. 서양에서 더 널리 알려진 지압 마사지에서 개발되었습니다. 그러나 침술은 20세기까지 널리 보급되지 않았습니다. 일본 마사지의 고대 예술은 매우 개인적인 경험이며 지속적인 프로그램을 시작하는 좋은 방법입니다.


타이 마사지는 몸과 마음 모두에 매우 유익한 치료법입니다. 이 기술은 정신을 개선하고 몸에 활력을 불어넣습니다. 열 번째 에너지 채널은 몸 전체에 생명 에너지의 흐름을 자극합니다. 호흡과 움직임을 동기화함으로써 타이 마사지는 받는 사람의 명상 상태를 유도할 수 있습니다. 또한 인터넷에서 정보를 읽으면 타이 마사지의 이점을 누릴 수 있습니다.


19세기 이전에 아마 수행자들은 맹인들 사이에서 인기가 있었습니다. 이 일본 마사지 방법은 수세기 동안 사용되어 왔으며 주로 아마에서 파생되었습니다. 지압의 한 형태입니다. 일본에서 가장 인기있는 마사지 유형입니다. 일본마사지. 긴장을 풀고 건강을 유지하는 가장 좋은 방법은 긴장을 풀고 긴장을 푸는 것입니다. 몸과 마음에 도움이 되는 좋은 방법입니다.


타이 마사지는 근육통이나 통증이 있는 사람들에게 유용합니다. https://thetravelhackr.com/ 치료사는 근육을 부드럽게 스트레칭하고 힘줄을 작동시켜 이완감과 새로운 에너지를 제공합니다. 아유르베다 마사지는 순환을 개선하고 근육의 산소를 증가시키는 데 사용할 수 있습니다. 마사지는 또한 운동 선수가 격렬한 훈련에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 모든 연령대에 유익하며 다양한 상태를 치료하는 데 효과적입니다.


Amma는 치료 기능이 있는 마사지 유형입니다. 이러한 형태의 마사지를 “안마”라고 합니다. 일본에서 가장 널리 시행되는 보완 요법 중 하나입니다. 고대 일본 마사지는 안마 요법으로 알려져 있으며 심리적, 신체적 증상을 완화하는 데 사용되었습니다. 미국에서는 종종 암 생존자에게 투여되며 다양한 질병 치료에 매우 효과적인 것으로 간주됩니다.


타이 마사지 스타일은 혈액 순환을 증가시키고 스트레스를 줄이기 위해 순차적인 움직임을 사용하는 것에 의존합니다. 타이 마사지 전문가는 오일을 사용하지 않고 단단한 타이 매트에서 이 마사지를 수행합니다. 옷이 너무 꽉 끼는 것을 걱정할 필요가 없도록 가벼운 옷을 입는 것이 가장 좋습니다. 그러나 부상을 입었거나 임신한 경우에는 마사지 전문가에게 알리는 것이 중요합니다. 임신 중이거나 최근에 수술을 받은 경우 적절한 치료 유형에 대해 의료 전문가와 상담해야 합니다.


Amma는 어머니의 류머티즘을 치료하기 위해 손과 손가락 마사지를 사용한 침술사 Sugiyama Waichi에서 시작되었습니다. 19세기에 그는 암나(Amna)에서 정식 훈련을 받았고 자신의 스타일을 더욱 다듬어 “시아츠(shiatsu)”라고 명명했습니다(그녀는 그것을 아마 여신의 이름을 따서 명명했습니다). 1950년대에 그는 일본 지압 학교를 설립했습니다. 그것은 결국 일본 후생성에 의해 인정되었고 널리 시행되었습니다.

일본 마사지에는 여러 가지 방법이 있습니다. 가장 인기 있는 형태는 전통과 현대 기술을 결합한 지압입니다. 지압의 이점은 많습니다. 가장 흔한 것은 진정 효과이지만 지압도 치료할 수 있습니다. 기술은 침술과 유사하며 둘 다 치유와 완화를 제공할 수 있습니다. 일본 마사지는 수준 높은 치료사로 유명합니다. 이 방법은 통증에도 효과적입니다.