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일본식 마사지의 이점


일본 마사지의 기본 목표는 스트레스 해소와 이완 촉진입니다. 안마라고 합니다. 일본에서 처음으로 기록된 마사지 사용은 서기 7세기에 일본 학생들이 예술을 배우기 위해 중국으로 여행했을 때였습니다. 이후 일상생활, 특히 부상에서 회복 중인 무도학생들에게 사용하기 시작했다. 오늘날 일본인들은 치유 방법으로 마사지를 계속 사용합니다. 일본 마사지의 역사는 복잡하지만 믿을 수 없습니다.


일본 마사지에는 다양한 방법이 있지만 서양에서는 지압이 가장 일반적입니다. 전통적인 마사지 기술과 현대적인 마사지 기술의 조합입니다. 그 이점에는 통증 완화 및 건강 개선이 포함됩니다. 치료사는 신체의 특정 부위에 해당하는 지압점을 치료합니다. 이 유형의 마사지의 목표는 사람의 자연스러운 균형을 회복하고 자기 조절을 촉진하는 것입니다. 지압법은 일본에서 수세기 동안 시행되어 왔습니다.


일본 마사지는 일본어로 “마사지”를 의미하는 Amna로 알려져 있습니다. 나라 시대(710-793 CE)에 일본 학생들은 중국으로 가서 그들의 문화를 배우고 마사지를 배웠습니다. 그들은 이 기술을 빠르게 적용하고 일상 생활에서 사용하기 시작했습니다. 특히 무술에서 부상에서 회복하는 데 도움이되었습니다. 마사지의 관행은 전국적으로 대중화되었으며 수세기 동안 치유 방법으로 계속 시행되었습니다.


마사지에 대한 일본 용어인 Amma는 옷을 통해 제공되고 오일을 사용하지 않는다는 점을 제외하고는 Tui na와 유사합니다. 그것은 전통적으로 바닥에 매트에 주어집니다. 나라 시대(710-793 CE) 동안 중국 마사지 기술이 일본에 도입되어 정부 병원에서 시행되었습니다. Amma Massage는 Akashi Kan Ichi가 1320년에 만들었습니다. 이 일본 마사지의 이름은 ‘안마’라는 단어와 다르지만 ‘아메나’라는 단어와 비슷합니다.


일본 마사지에는 다양한 형태와 방법이 있습니다. 가장 인기 있는 것은 전통 기술과 현대 기술이 융합된 지압입니다. 다양한 장점이 있습니다. 예를 들어 지압은 혈류를 개선하고 소화를 개선하며 부상을 회복하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 침술과 달리 지압은 처방이 필요하지 않습니다. 이 방법은 부드럽고 다양한 신체 부위에 매우 효과적입니다.


전통적인 일본 마사지는 치료 시스템으로 발전했습니다. 메이지 시대에 마사지 기술이 프랑스에서 수입되어 아마와 통합되었습니다. 17세기에 침술사 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)가 이 요법을 대중화하기 시작했습니다. 그는 시각 장애인을 위한 의과 대학을 설립하고 시각 장애인에게 마사지 기술을 가르쳤습니다. https://blogitudes.com/ 그는 그들의 삶의 질을 향상시키고 그들의 정신을 고양시키는 것을 목표로 삼았습니다. 관습은 다양한 변형과 ​​함께 현대까지 지속되었습니다.


일본 마사지에는 지압을 포함하여 여러 변형이 있습니다. 가장 간단한 유형은 Amma입니다. 이 형태는 옷을 통해 수행되며 오일 프리입니다. Amma는 Tui Na의 조상이라고 믿어집니다. 서기 7세기에 중국 철학 학교의 일본 학생들은 침술을 배웠습니다. 그들은 일상 생활에서 이러한 형태의 마사지를 사용했습니다. Anma는 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 13세기에 일본 사람들에 의해 마사지가 계속되었고 세계에서 가장 인기 있는 유형 중 하나가 되었습니다.


Amna는 1300년대에 Akashi Kan Ichi라는 맹인 침술사에 의해 처음 사용되었습니다. Amna가 널리 보급되기 시작한 것은 1600년대가 되어서였습니다. 일본 정부는 개업의에게 개업 면허를 요구했습니다. 이 관행은 원래 매우 제한적이었고 해외에서는 널리 사용되지 않았습니다. 그것은 오늘날 일본에서 여전히 인기 있는 마사지 형태이며 매우 인기 있는 마사지입니다. 그 역사는 8세기까지 거슬러 올라갑니다.


일본에서 지압은 2,000년 이상 동안 사용되었습니다. 그 뿌리는 고대 중국에서 시작된 중국 침술에서 비롯됩니다. 일본 지압 마사지 치료사는 침술사와 동일한 지압 원리를 사용합니다. 이 기술은 신체의 에너지 균형을 맞추는 이점이 있습니다. 지압 안마사는 몸의 특정 부위에 압력을 가하여 기분을 좋게 합니다.

지압은 에너지 경로에 초점을 맞추고 신체의 불균형을 교정하는 고대 마사지 기술입니다. 가장 일반적으로 바닥에서 수행되지만 테이블에서도 수행될 수 있습니다. 안마는 일본에서 시작된 일본 마사지의 한 형태입니다. 그것은 여전히 ​​국내에서 인기가 있으며 많은 학교에서 가르치고 있습니다. 이 유형의 마사지의 현대적인 변형을 지압이라고 합니다. ma의 단순화된 버전입니다.