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일본식 마사지의 기초


일본 마사지의 최초 기록 형태는 1300년대에 맹인 침술사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 개발한 암나(Amna)입니다. 고대 예술이지만 1600년대까지 유행하지 않았습니다. 그 이후로 Amna는 인기를 얻었고 일본에서 가장 인기 있는 마사지 형태 중 하나입니다. 오늘날 Amna 수련자들은 합법적으로 수련하기 위해 정부로부터 면허를 받아야 합니다.


일본 마사지의 기술은 여러 스타일로 나뉩니다. 이러한 스타일 중에서 지압이 가장 널리 퍼진 매력을 가지고 있습니다. 이 방법은 전통적인 마사지 기술과 보다 현대적인 마사지 장비를 결합하고 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 근육을 이완하고 에너지를 회복하고 싶다면 일본 마사지가 있습니다. 도쿄에서 편안한 마사지를 찾고 계시다면 이 도시에 다양한 종류의 마사지가 있다는 사실을 알게 되어 기쁩니다.


일본 마사지 기술은 Tuina라는 중국 마사지에서 파생됩니다. 1300년대에 유명한 침술사이자 의사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)는 이 시술을 암나(Amna)로 변형시켰습니다. 그러나 Amna는 1600년대까지 대중의 관심을 끌지 못했습니다. Amna 수련자들은 마사지 기술을 합법적으로 실행하기 위해 정부 면허가 필요했습니다. 일본 마사지의 한 형태인 지압은 일본에서 가장 인기 있는 마사지 유형입니다.


안마는 마사지를 뜻하는 일본어입니다. 스웨덴 스타일과 비슷하지만 스웨덴 기술을 기반으로 합니다. 이 기술은 맨살에 수행되며 오일을 사용하지 않습니다. 종종 통증 완화와 관련이 있지만 다양한 문제를 치료하는 데도 좋습니다. 치료를 원하는 사람들은 마사지를 받기 전에 항상 의사와 상담해야 합니다. 자세한 내용은 당사 웹사이트를 참조하십시오. – 일본 마사지란 무엇입니까?


다른 하나는 Shiatsu의 현대 버전입니다. 그것은 몸을 치유하기 위해 손가락 압력을 사용합니다. 이 형태는 스웨디시 마사지와 매우 유사합니다. 그러나 지압은 영적인 방법입니다. 치유에 집중하는 것 외에도 일본 마사지는 긴장을 풀고 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 훌륭한 마사지를 찾고 있다면 이 앱을 사용해 보십시오. 일본 마사지 외에도 이 앱은 아로마테라피, 핫스톤, 타이에 대한 지침을 제공합니다.


전형적인 일본 마사지는 주무르기와 당기기 기술을 결합합니다. 이 기술을 안마라고 하며 서양에서는 종종 지압이라고 합니다. 두 가지 스타일은 몸의 특정 지점에 도달하기 위해 반죽과 당기기를 사용한다는 점에서 유사합니다. Anma는 종종 근육통과 뻣뻣함을 완화하는 데 사용됩니다. 서양에서는 스웨디시 마사지가 두통과 편두통을 치료하는 데 사용되지만 수행 방식에서 지압과 다릅니다.


일본식 마사지는 현대에 매우 인기가 있습니다. 일본 마사지의 많은 이점이 있습니다. 두통, 편두통, 관절 뻣뻣함을 치료하는 데 도움이 됩니다. 또한 스트레스를 완화하고 불면증을 완화합니다. 치료 효과 외에도 피로와 스트레스를 완화할 수 있습니다. 또한 소화 장애를 치료하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 당뇨병, 고혈압과 같은 만성 질환이 있는 사람들에게 탁월한 선택입니다.


17세기에 침술사인 Sugiyama Waichi는 인기 있는 침술사가 되었습니다. 그의 학생들은 Amma에서 교육을 받았습니다. 스기야마는 시각 장애인을 예술 분야에서 훈련시키기 위해 학교를 설립했습니다. Amma는 국가의 다른 지역으로 빠르게 퍼졌습니다. 그 실천은 오늘날까지 계속되고 있다. 이것은 일본 마사지의 역사에 대한 간략한 역사입니다. 전문 안마사가 시각 장애인에게 이 마사지를 수행할 수 있습니다.


Amma는 17세기에 뿌리를 두고 있습니다. 원래 수행자들은 유목민이었고 종종 고객과 함께 여행했습니다. 기법은 오늘날의 스웨디시 마사지와 비슷합니다. 두 가지 방법 모두 주무르기와 당김을 사용하여 근육을 치료하며 두 가지 모두 부드럽게 두드리고 쓰다듬어 줍니다. Anma와 Shiatsu 마사지의 조합은 일본 마사지의 가장 일반적인 유형입니다. https://srmnet.org/ 그러나 몇 가지 뚜렷한 차이점이 있습니다.

Anma는 전통적인 일본 마사지 스타일입니다. 그 이름은 “누르다”와 “문지르다”의 두 단어의 조합에서 파생됩니다. 목적은 신체의 독소를 자극하고 방출하는 것입니다. 일본 마사지 기술은 지압점을 사용한다는 점에서 독특합니다. 그들은 주로 발에 있지만 등이나 허벅지에 Anma 마사지를받는 것이 가능합니다. 치료는 서양에서 지압으로 알려져 있습니다.