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실크 스페이스 클리닉에서 남성을 위한 스킨케어


전통적인 마사지와 스포츠 마사지는 큰 차이가 있습니다. 스포츠 마사지는 신체 재생에 초점을 맞추고 치료 마사지는 염증 감소에 초점을 맞춥니다. 그 차이는 미묘하지만 의미가 있습니다. 두 종류의 마사지의 이점은 비슷하지만 스포츠 버전이 더 편안하고 효과적입니다. 스포츠 마사지의 일반적인 효과는 더 높지만 개별화된 치료 계획은 특정 요구와 통증을 해결할 수 있습니다. 두 가지 접근 방식 모두 요통 완화에 매우 효과적입니다.


내인적 요인이 피부 노화에 기여하는 반면 환경적 요인은 피부 노화를 가속화하는 역할을 합니다. 자외선 노출, 흡연, 공해 및 과도한 알코올은 모두 피부 노화를 가속화합니다. 이러한 요인은 피부 세포를 손상시키는 자유 라디칼 생성에 기여합니다. 이러한 이유로 피부를 보호하고 손상을 방지하는 것이 중요합니다. 건강한 pH 균형을 유지하는 것 외에도 오염으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다.


피부 관리의 과학 외에도 신체를 관리하는 것도 중요합니다. 건강한 식단은 피부를 빛나게 하고 탄력을 주는 데 도움이 됩니다. 충분한 수면을 취하십시오. 사람들은 거친 면화에 대해 인생의 3분의 1을 보내야 합니다. 그 시간 동안 그들의 얼굴은 보호 없이 두 시간 동안 태양에 노출됩니다. 인천달리기 피부를 보호하려면 잘 쉬는 것이 중요합니다. 일반적으로 우리는 밤에 7~9시간의 수면이 필요합니다. 또한 주말에는 내부 시계를 재설정할 수 있으므로 휴식을 취해야 합니다.


스킨케어 사업을 개선하는 또 다른 방법은 DNA 검사를 받는 것입니다. SKIN IQ는 뷰티 브랜드가 맞춤형 스킨케어 권장 사항을 만들 수 있도록 도와주는 DNA 테스트 키트입니다. 이 회사는 또한 특정 게놈 특성과 DNA를 일치시키는 SKINSHIFT DNA 키트를 제공합니다. 최근 미생물유전체학 스타트업 유바이옴(uBiome)과의 파트너십을 발표한 로레알(L’Oreal) 브랜드를 포함해 마이크로바이옴과 유전체학에 주력하는 기업이 많다.


마사지에서 최상의 결과를 얻으려면 숙제를 하고 그 뒤에 숨겨진 과학에 대해 알아보세요. 마사지의 이점은 몸에 엄청날 수 있습니다. 올바른 기술을 배울 수 있다면 자신에게 맞는 마사지를 찾는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 당신을 편안하고 행복하게 만들 것입니다. 그것은 당신의 건강을 향상시킬 것입니다. 마사지 요법의 전문가라면 어떤 기술이 고객에게 가장 적합한지 알게 될 것입니다.


마사지의 긍정적인 효과에도 불구하고 마사지 일정을 잡기 전에 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 예를 들어, 철저한 병력을 확보하고 모든 건강 문제를 안마사에게 보고하는 것이 중요합니다. 숙련된 안마사가 필요한 마사지의 종류를 더 잘 알려줄 수 있습니다. 또한 마사지 치료사는 치료 예산을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 돈 낭비를 피하고 싶다면 마사지 치료사와 약속을 잡는 것을 고려할 수 있습니다.


AHA 계열의 산은 천연 공급원에서 만들어집니다. 과일, 우유 및 설탕은 AHA 제품에서 발견되는 많은 성분 중 일부입니다. AHA 계열에는 글리콜산, 젖산 및 젖산이 포함됩니다. 이 모든 산은 피부에 유익합니다. AHA는 피부 각질을 제거하고 안색을 밝게 하는 데 좋습니다. 그리고 그들은 또한 노화의 징후와 싸울 수 있습니다. 그들은 노화 방지제로도 작용할 수 있습니다.


스킨케어 제품은 효과가 있지만 부작용이 있을 수 있습니다. 일부는 피부에 작열감을 유발할 수 있습니다. 민감한 피부를 가진 사람들은 인공 향과 같은 성분이 포함된 스킨 크림을 피해야 합니다. 스킨케어 제품 외에도 피부에 해로울 수 있습니다. 또한 일부 스킨케어 제품의 부작용으로 인해 피부에 염증이 생기거나 붉어지거나 따끔거릴 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 사용을 중지하고 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.


시중에는 다양한 종류의 스킨케어 성분이 나와 있습니다. 각 성분에는 고유한 특성과 부작용이 있습니다. 이 두 가지 유형의 차이점을 이해하여 피부에 적합한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 당신의 피부에 무엇이 필요한지 이해함으로써 당신에게 가장 잘 맞는 것을 결정할 수 있습니다. 더 많은 재료를 사용할수록 더 좋습니다. 피부가 특정 성분에 민감한 경우 다른 유형의 제품을 선택하십시오. 이렇게 하면 피부에 맞는 공식이 만들어집니다.