Press "Enter" to skip to content

드라이 마사지의 장점


건식 마사지 기술은 물을 사용하지 않습니다. 대신 안마사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 몸을 마사지합니다. 이러한 움직임은 근육을 늘리고 풀어서 자연스러운 위치로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다. 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 건식 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 태국 마사지를 포함하여 인터넷에서 다양한 기술을 찾을 수 있습니다. 이 기사에서는 타이 마사지의 이점과 집에서 수행하는 방법에 대해 설명합니다.


이 마사지 기술은 살균된 특수 브러시를 사용하여 수행됩니다. 부산op 피부 브러싱 과정은 건강한 안색을 촉진하고 몸에 축적된 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 그것은 종종 마사지의 일부로 또는 독립형 웰빙 루틴으로 사용됩니다. 최상의 결과를 위해 깨끗하고 건조한 피부에 드라이 브러싱을 수행합니다. 마사지 테이블에서 수행하는 것이 가장 좋지만 집에서도 수행할 수 있습니다. 드라이 브러싱하려면 가장 바깥쪽 지점에서 시작하여 안쪽으로 작업하십시오. 주름, 노화 피부 또는 잡티와 같은 문제 부위에 집중하십시오.


일부 마사지 방법에는 건식 브러싱이 포함됩니다. 이 기술은 일반적으로 죽은 피부 세포를 제거하고 혈류를 촉진하기 위해 신체 치료 초기에 사용됩니다. 이 단계는 더 깊은 치료를 촉진합니다. 치료사는 살균된 단단한 브러시를 사용하여 오일을 몸에 바릅니다. 브러시를 쓸거나 원형으로 움직입니다. 그들은 또한 림프계에 작용하여 림프 흐름을 촉진합니다. 이 형태의 마사지는 모두에게 도움이 될 수 있습니다!


건식 마사지 세션을 원할 때 무엇을 기대해야 하는지 확인하십시오. 대부분의 마사지 기술에는 약간의 준비가 필요하며 의사와 상의하여 자신이 적합한지 여부를 결정해야 합니다. 항상 이 기술에 익숙해야 하며 질병이 있는 경우 전문적인 조언을 받아야 합니다. 이것을 수행하는 가장 좋은 방법은 신체의 가장 바깥쪽 부분에서 시작하여 안쪽으로 작업하는 것입니다. 무엇을 기대해야 하는지 알게 되면 긴장을 풀고 이 독특한 치료의 이점을 누릴 수 있습니다.


좀 더 고급스러운 마사지를 원하신다면 드라이 브러싱 방법을 시도해 보세요. 죽은 피부를 제거하고 피부 아래의 림프계를 자극하는 좋은 방법입니다. 특정 질병이 있는 사람들에게도 도움이 되지만 전문적인 마사지를 받는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 자가 마사지의 위험에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 손이 깨끗하고 피부가 깨끗한지 확인하십시오.


드라이브러싱의 장점과 한계를 이해하는 것이 중요합니다. 건식 브러싱의 이점에도 불구하고 심각한 건강 문제가 있는 사람은 브러싱을 해서는 안 됩니다. 드라이 브러싱은 많은 이점이 있지만 임산부나 수유 중인 사람에게는 해서는 안 됩니다. 사실, 그것은 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. 따라서 모든 사람에게 적합한 옵션은 아닙니다. 복부가 부은 환자만 시행해야 합니다.


드라이 브러싱 세션은 피부를 더 매끄럽게 만드는 좋은 방법입니다. 마사지 테이블에서 하는 것이 가장 좋지만 집에서도 할 수 있습니다. 피부의 가장 바깥쪽부터 안쪽으로 브러시를 바르고 트러블 부위에 집중적으로 집중해주세요. 건식 브러싱 과정은 피부 결을 개선하고 건강을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 기분이 좋아지는 좋은 방법입니다. 편안한 마사지를 찾고 있다면 이 트리트먼트를 좋아할 것입니다!


드라이 브러싱의 결과로 많은 신경 종말이 자극됩니다. 이것은 웰빙과 회춘의 전반적인 느낌으로 이어집니다. 또한 신경계를 이완시켜 마사지를 위해 몸을 준비합니다. 드라이 브러싱의 이점은 많지만 통증 완화에만 국한되지 않습니다. 드라이 브러싱 세션은 마사지의 이점을 향상시킬 뿐만 아니라 젊음을 느끼게 해줍니다. 강모는 또한 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.


마른 브러시에는 매우 편안한 방식으로 몸을 마사지하는 단단한 강모가 있습니다. 마른 브러시는 독소의 몸을 정화하는 데 매우 효과적입니다. 장기, 림프절 및 혈관으로 구성된 림프계를 자극합니다. 신체의 해독을 돕고 피부 결을 개선합니다. 이 기술을 일상적인 웰니스 루틴에 통합하면 드라이 브러싱의 많은 이점을 경험할 수 있습니다.