Press "Enter" to skip to content

드라이의 이점마사지


건식 마사지는 천연 강모로 몸을 마사지하는 것입니다. 일부 유형의 천연 강모에는 야자수, 선인장, 멧돼지 등이 있습니다. 어떤 것은 다른 것보다 딱딱하고 어떤 것은 다른 것보다 부드럽습니다. 사용하는 마사지 브러시는 플라스틱이나 금속 재질이 아닌 뻣뻣한 것이어야 합니다. 건성 피부에도 사용해야 합니다. 이러한 유형의 마사지에는 몇 가지 예방 조치와 지침이 있습니다. 확실하지 않은 경우 마사지 전문가에게 문의하거나 기술을 직접 배우십시오.


Spar라는 이름은 네덜란드 다국적 소매 체인의 상표입니다. 1932년 Adriaan van Well에 의해 설립된 이 회사는 현재 대부분의 유럽 국가와 아시아 일부 지역에 진출해 있습니다. 가장 유명한 이야기 ​​중 하나인 Spar는 Kij Johnson이 집필했으며 2009년 Nebula Award 후보에 올랐습니다. 2010년 휴고상 후보에 올랐습니다. 그것은 모든 시간의 가장 널리 읽힌 공상 과학 소설이었습니다.


자가 마사지는 만성 긴장 완화에 효과적인 방법입니다. 집이나 스파에서 할 수 있습니다. 마사지를 받고 있는 경우 이 방법을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하세요. 건강 상태가 좋지 않은 사람에게는 권장하지 않습니다. 또한 자가 마사지는 권장하지 않습니다. 그러나 전문 마사지 치료사가 올바른 방향으로 안내하는 전문 지식을 보유하고 있습니다.


건식 아쿠아 마사지는 여러 치료 요소를 결합합니다. 물이 맥동하고 수치료 테이블이 열과 부드러운 몸을 담그는 느낌을 가합니다. 의사는 귀하의 필요와 선호도에 맞게 압력을 조정할 수 있습니다. 스트레스를 풀고 에너지를 얻는 좋은 방법입니다. 건식 아쿠아 마사지는 바쁜 하루를 보낸 후 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다. 건식 아쿠아와 습식 아쿠아 워터 마사지의 차이에 즐겁게 놀라실 것입니다.


건식 마사지는 스트레스가 많고 근육이 뭉친 사람들에게 탁월한 선택입니다. 전통적인 마사지와 달리 오일이나 로션이 필요하지 않습니다. 오히려 신체에 적용되며 종종 다른 형태의 마사지 요법이 동반됩니다. 마사지하는 동안 치료사는 몸을 부드럽게 문질러 긴장된 근육을 풀어줍니다. 마사지의 목표는 환자를 이완시켜 환자를 더 유연하게 만드는 것입니다.


마른 브러시는 몸을 해독하는 좋은 방법입니다. 브러시에는 길고 단단한 강모가 있어 신체 조직을 부드럽게 문지릅니다. 마른 브러시는 림프계를 자극하여 신체가 독소를 제거하고 셀룰라이트를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 혈액 순환을 증가시켜 기분이 좋아지고 잠을 잘 잘 수 있습니다. 인천달리기 마사지사분이 계시다면 마사지가 훨씬 더 즐거워집니다! 그러나 많은 돈을 쓸 여유가 없다면 집에서 여전히 브러시를 사용할 수 있습니다.


건식 수압 요법 세션 동안 자격을 갖춘 마사지 치료사가 온수를 사용하여 편안한 환경을 조성합니다. 따뜻한 물은 치료사가 특정 부위에 집중하고 휴식을 취할 수 있도록 합니다. 이 유형의 마사지는 만성 통증과 통증유발점이 있는 사람들에게 이상적입니다. 긴장을 풀고 기분을 좋게 하고 싶은 사람이라면 누구나 사용할 수 있습니다. 귀하에게 적합한 경우 마사지 치료사에게 건식 수치료 수업을 요청할 수도 있습니다.


드라이 브러싱은 집에서 할 수 있지만 경험이 풍부한 전문가에게 이를 수행하는 것이 좋습니다. 직접 시도하는 것보다 전문가와 함께하는 것이 더 효과적입니다. 마사지 테이블에서 하는 것이 불편하다면 마사지 테이블에서 하셔도 됩니다. 효과적인 마사지를 받는 것 외에도 전반적인 건강도 개선됩니다. 약간의 연습과 적절한 기술을 사용하면 더 편안하고 활력이 넘칠 것입니다.


드라이 브러싱 세션을 갖는 것은 마사지의 가장 중요한 구성요소인 혈류를 증가시킬 것입니다. 그것은 피부의 많은 신경 종말을 자극하여 신경계를 열고 순환을 증가시킵니다. 그러면 더 많은 영양소가 신체의 세포에 도달하고 림프계가 더 효율적으로 반응합니다. 추가로, 드라이 브러싱 세션은 혈액 순환을 개선하여 마사지의 효과를 극대화합니다.

드라이 브러싱 세션은 혈액 순환을 개선합니다. 순환계를 자극하여 혈액을 체내 깊숙이 이동시킵니다. 이것은 독소에 도움이 될 것입니다. 또한 피부의 탄력도 증가합니다. 이 마사지는 노화와 스트레스를 받는 피부에 도움이 됩니다. 더욱 매끄럽고 건강한 피부로 가꾸어 드립니다. 드라이 브러싱 세션의 이점은 오랫동안 지속됩니다. 질병이 있는 경우 훈련된 마사지 치료사의 도움을 받아야 합니다.